Popis
Přijeďte si odpočinout, získat spoustu energie, motivace a dobré nálady, nebo se jen odreagovat, zrelaxovat, ale také v případě zájmu si zasportovat a zkusit nové trendy efektivního cvičení (Tabata, TRX, Kruh. trénink, jóga). Penzion je obklopen krásnou přírodou pro klidné procházky.
Záleží pouze na Vás, jaký program si zvolíte, v ceně pobytu je ping-pong, cvičení až 3x denně s instruktorkou fitness, funkční diagnostika pohybového aparátu, přednáška o dechovém stereotypu, svalových disbalancí, hlubokém stabilizačním systému, správném držení těla, funkčním zdravém cvičení a zásadách zdravé vyvážené stravy. Cena zahrnuje pobyt od pátku do neděle, polopenze, cvičení 3x denně, tréninkové a výživové poradenství. V blízkosti rozhledna Frýdlant, zámek Frýdlant, welness centrum s bazénem, singltrek a mnoho dalších možností pro krásný víkend.
